انسان دارای توانایی ها و مهارت های بسیاری می باشد که اگر بخواهد می تواند از آنها در جهت ارضای نیازهای روحی و جسمی خود بهره جوید و به اهدافی که دارد برسد . یکی از این مهارتهای روانی بسیار مهم تصویر سازی ذهنی (Imagery) است. اساسا موفقیت یا ......

برای مشاهده ی بقیه ی مطلب ادامه ی مطلب رو بزنید

بیماری ارتفاع:

گزارش هایی درباره ی تلاشهای بدون نتیجه در صعودبه کوه اورست وهمچنین درباره ی سرمای شدید٬ فرود بهمن ودیگر ناکامی ها شنیده ایم.شرایط فیزیکی هر یک ازمحیط های ارتفاعات  مختلف به قدری  با آنچه همیشه عادت داشته ایم تفاوت داردوبا قرار گرفتن درارتفاعات اعمال  بدن  تغییر میکندو بدن مابا فشار کم  درارتفاعات روبروست .این واقعیتی روشن  است که درارتفاع  بیش از5000 پا (1524متر)....

برای مشاهده ی بقیه ی مطلب ادامه ی مطلب رو بزنید

گروه کانون کوهنوردان اراک در تاریخ ۱۸/۶/۸۶  ساعت ۹:۰۰ صبح موفق به صعود قله آرارات ترکیه گردید .

این صعود به مناسبت بزرگداشت گشایش مسیر اراکیها در دیواره علم کوه اجرا شد.

۱۰ نفر از اعضای کانون کوهنوردان اراک در این برنامه حضور داشتند .

به نام خدا

گزارش برنامه صعود دیواره علم کوه:

بعد از اینکه مطلع شدیم آقا کاظم با موفقیت شاه قله های جهان k2   را صعود کرده تمرینات را بیشتر کردیم،تمرین برای صعود دیواره علم کوه،این برنامه در تقویم گروهمون کانون کوهنوردان اراک قرار گرفته بود. پس از تمرینات متوالی و تست گرفتن از نفرات بالاخره  تیم انتخاب شد. همه نفرات تیم تصمیم گرفتیم این صعود را تقدیم به آقا کاظم کنیم....  

گشایش  مسیر اراکیها بر روی دیواره عظیم علم کوه که نشانه بالا بودن تکنیک و پر توان بودن

سنگنوردان اراکی است را به جامعه کوهنوردی اراک تبریک میگوییم.

 جناب آقای کاظم فریدیان صعود موفقیت آمیز شما را به دومین قله مرتفع جهان ارج مینهیم.